En consultation, mes patientes sont parfois soucieuses à l'arrivée des fêtes car elles ont peur que leurs efforts soit gâchés par cette période riche en repas copieux et sucreries en tout genre!

C'est l'occasion rêvée de faire un rappel important : les repas copieux, les fêtes, les sucreries... Toutes ces festivités culinaires font parties intégrantes de l'équilibre alimentaire! Et oui, pour perdre du poids il faut savoir lâcher prise et intégrer l'idée que c'est en te faisant plaisir que tu pourras adopter une alimentation 100% équilibrée 80% du temps. 

Les 20% du temps restants sont dédiés aux plaisirs alimentaires qui fait du bien au mental! Il n'y a que comme cela que tu pourras avoir une alimentation saine et durable et atteindre tes objectifs de perte de poids.

J'ai créé un ebook 100% gratuit pour t'aider à démêler le vrai du faux, à te reconnecter avec le vrai sens des fêtes et apprendre tous les pièges à éviter pour ne pas saboter ta perte de poids! Je t'explique tout dans mon guide et je te donne mes meilleurs conseils pour en finir avec le stress des festivités! 

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Et attention cadeau BONUS : en téléchargeant mon guide tu obtiendras ta première consultation gratuite + une réduction de 50% sur tes deux prochains suivis. Je t'explique comment en bénéficier dans mon guide.

Plus d'excuse pour ne pas démarrer ta perte de poids!

Marina Cabaussel, diététicienne nutritionniste

Experte de ta perte de poids