Quand j’étais adolescente, j’ai traversé une période difficile à cause de mon poids. J’étais obèse et cela me faisait souffrir physiquement mais aussi émotionnellement. Le miroir ne reflétait pas la personne que je voulais être. Chaque kilo semblait peser plus lourd sur mon estime de soi, et la pression sociale amplifiait mon mal-être. Les moqueries que je subissais me faisaient douter de moi-même.
Un jour, ma mère m'a emmenée consulter une diététicienne. Cette rencontre a changé ma vie. Pour la première fois, j'ai eu quelqu'un qui m'écoutait, qui comprenait mes difficultés et qui ne me jugeait pas. Elle m’a appris que perdre du poids, ce n'était pas juste une question de régime strict ou de privation. Cette professionnelle a su m’écouter, sans jugement, et m’a aidée à comprendre que la perte de poids ne doit pas être une punition. C’était un processus de transformation, de réconciliation avec soi-même, et surtout d'apprendre à prendre soin de son corps avec bienveillance.
Petit à petit, j’ai commencé à voir des résultats. Non seulement j’ai perdu du poids, mais j'ai aussi repris confiance en moi. Avec le temps, j’ai perdu 15kg pour atteindre mon poids de forme. À ce moment précis, j'ai basculé du côté du trouble alimentaire. Je ne mangeais ni sucre, ni graisses. Je me pesais matin et soir dans l'espoir de perdre encore quelques kg alors que j'étais pourtant déjà très mince. À l'époque, quelques amis s'inquiétaient pour moi. Ils pensaient que j'étais anorexique. Ce n'était pas le cas, mais cela aurait pu car il est très facile de basculer dans des comportements malsains.
C'est alors que j'ai compris que j'avais un problème et j'ai réussi à me prendre en main. J'ai donc voulu devenir diététicienne pour vous aider, à mon tour, et vous accompagner dans ce cheminement.
J’ai découvert l’impact que l’alimentation équilibrée pouvait avoir sur ma vie, et j’ai ressenti un besoin profond d’aider d'autres personnes qui traversent la même chose.
Aujourd’hui, en tant que diététicienne spécialisée dans la perte de poids, ma mission est de vous accompagner dans ce même cheminement. Je sais ce que vous traversez, car j’y suis passée. Ensemble, nous allons construire un plan alimentaire qui vous correspond, sans privation, mais en vous permettant de retrouver un équilibre sain, durable, et surtout une relation apaisée avec votre corps.
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